Gratin d'epinards, barquette micro-ondable, la boite, 450g

Informations

Amoureux des légumes, Saint Eloi vous fait partager sa passion et son savoir-faire de la sélection attentive des légumes à la préparation de recettes gourmandes.

Ingrédients

Epinards 42, 4%, eau, crème fraîche 9, 5%, farine de blé (gluten), margarine (palme, colza), préparation béchamel (amidon de blé, matière grasse végétale de coprah, farine de blé, lactose, protéines de blé, sel, poudre de lait, poudre de beurre), préparation fromagère 2, 2% (fromages, eau, beurre, protéines de lait, lactosérum, sels de fontes : citrate de sodium, polyphosphate, gélifiant : carraghénanes, sel), poudre de lait, épaississants : amidon transformé de maïs, gomme de xanthane, arômes (céleri, arôme de fumée, exhausteur de goût : glutamate de sodium), sel, muscade, poivre. Traces éventuelles de : crustacés, œuf, poisson, moutarde, mollusque.

Renseignements Pratiques

Sans décongélation préalable. Au four traditionnel : préchauffez votre four à 200°C maximum (Th. 6) pendant environ 10 min. Retirez le film plastique de protection de la barquette et placez-la sur la grille de votre four à mi-hauteur. Laissez cuire pendant 35 à 40 min environ. La température du four ne doit pas excéder 200°C. Au micro-ondes : 10 min. Retirez le film de protection de la barquette, placez-la au centre de votre micro-ondes et laissez cuire sans couvrir (11 min à 650W ou 10 min à 800 W ou 8 min à 1000W en position cuisson) afin d'obtenir un aspect gratiné.

Données nutritionelles

Valeur énergétique : 103, 000kcal. Protéines : 3g. Lipides : 6, 2g. Glucides : 8, 9g. Sucres : 1, 5g. AGS : 4, 2g. Fibres : 0, 3g. Sodium : 0, 22g.