Courgettes Vertes en Rondelles × Aucun prix Meilleur prix près de chez moi 1 x 1 KG 1 avis clients Donnez votre avis - A la casserole : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire selon la quantité désirée. Egouttez. - A l'autocuiseur : Versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Disposez les courgettes dans le panier. A partir de la rotation de la soupape, laissez cuire selon la quantité désirée. - Au four à micro-ondes (900W) : Déposez les courgettes dans un plat adapté au four à micro-ondes. Couvrez et laissez cuire selon la quantité désirée. - A la poêle : Versez les courgettes dans une poêle contenant un peu d'huile d'olive. Laissez cuire à feu doux le temps indiqué selon la quantité désirée en remuant régulièrement. Ce produit Courgettes Vertes en Rondelles autour de chez moi Loading Fiche Produit Courgettes Vertes en Rondelles Valeur énergétique Valeur énergétique : 14 kcal Glucides : 2, 6 g Lipides : 0, 1 g Protides : 0, 6 g Ingrédients Courgettes vertes 100%. Renseignements pratiques A conserver 24 heures au réfrigérateur, 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur, Plusieurs mois à -18°C dans un congélateur***. Attention : Ne jamais recongeler un produit décongelé. Conseils Sans décongélation préalable : A la casserole : versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes. Portez de nouveau à ébullition puis laisser cuire le temps indiqué dans le tableau. Egouttez. A l'autocuiseur : versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Disposez les courgettes dans le panier. A partir de la rotation de la soupape, laissez cuire le temps indiqué : à la casserole (250g : 3 min, 500g : 4 min; 1kg : 6 min). Autocuiseur (250g : 3 min, 500g : 4 min, 1kg : 6 min). Micro-ondes (250g : 4 min, 500g : 6min, 1kg : 8 min). A la poêle (250g : 4 min, 500g : 7 min, 1 kg : 9 min). A la poêle : versez les courgettes dans une poêle contenant un peu d'huile d'olive. Laissez cuire à feu doux le temps indiqué en remuant régulièrement. Contenance Le sachet, 1kg Description - A la casserole : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire selon la quantité désirée. Egouttez. - A l'autocuiseur : Versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Disposez les courgettes dans le panier. A partir de la rotation de la soupape, laissez cuire selon la quantité désirée. - Au four à micro-ondes (900W) : Déposez les courgettes dans un plat adapté au four à micro-ondes. Couvrez et laissez cuire selon la quantité désirée. - A la poêle : Versez les courgettes dans une poêle contenant un peu d'huile d'olive. Laissez cuire à feu doux le temps indiqué selon la quantité désirée en remuant régulièrement. Nutritionnel Analyse nutritionnelle pour 100g.Glucides ::2, 6 g.Lipides ::0, 1 g.Protides ::0, 6 g.Valeur énergétique ::14 kcal Conseils de préparation - A la casserole : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire selon la quantité désirée. Egouttez. - A l'autocuiseur : Versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Disposez les courgettes dans le panier. A partir de la rotation de la soupape, laissez cuire selon la quantité désirée. - Au four à micro-ondes (900W) : Déposez les courgettes dans un plat adapté au four à micro-ondes. Couvrez et laissez cuire selon la quantité désirée. - A la poêle : Versez les courgettes dans une poêle contenant un peu d'huile d'olive. Laissez cuire à feu doux le temps indiqué selon la quantité désirée en remuant régulièrement. 1 avis clients sur Courgettes Vertes en Rondelles moxfulder69 10.07.2012 Natures et sans assaisonnement... Tous les produits du rayon Légumes natures & cuisinés BébéBoissonsBoucherieBoulangerieCharcuterie & traiteurCrèmerieEpicerie saléeEpicerie sucrée Fruits frais Légumes fraisProduits de la merProduits diététiquesSurgelés Boulangerie & pâtes à garnirCasher & HalalEntrées, snacking & apéritifGlacesHerbes aromatiques & saucesLégumes natures & cuisinésMenus bébéPâtisseries & fruitsPizzas, quiches & galettesPlats cuisinésPomme de terre & fritesPotagesProduits de la merViandes & volailles Ces produits pourraient vous intéresser N/C Poêlée la champêtre bonduelle Voir le détail N/C Poelee pommes de terre boulettes - family Voir le détail N/C Puree de carottes portionnable Voir le détail N/C Auchan puree de brocolis 1kg Voir le détail N/C Legumes pour couscous u, 1kg Voir le détail N/C Saint eloi petit pois doux très fins bio le sachet de 600 g Voir le détail N/C Oignons émincés 1kg Voir le détail N/C Epinards haches Voir le détail N/C Tipiak, galettes gourmandes legumes du soleil et cereales, la boite de 280 g Voir le détail N/C Poivron Voir le détail N/C Puree courgettes, carottes et fromage ail et fines herbes Voir le détail N/C Babyliss tondeuse cheveux line 700 titane + carbon hld mallette Voir le détail N/C Poêlée la potagère - poêlée du marché Voir le détail N/C Epinards haches a la creme, Voir le détail 3,00 € Poelee cuisinee de legumes gourmands, quinoa et cereales tipiak, 600g Voir le détail N/C Brocolis en fleurettes, saveur preservee Voir le détail N/C Haricots verts (extra-fin) Voir le détail N/C Choux-fleurs en fleurettes Voir le détail N/C Haricots verts notre jardin cuits 750g Voir le détail N/C Bonduelle galette la printaniere 300g Voir le détail N/C Julienne de légumes bio village 600g Voir le détail N/C Poêlée la champêtre bonduelle Voir le détail N/C Poelee pommes de terre boulettes - family Voir le détail N/C Puree de carottes portionnable Voir le détail N/C Auchan puree de brocolis 1kg Voir le détail N/C Legumes pour couscous u, 1kg Voir le détail N/C Saint eloi petit pois doux très fins bio le sachet de 600 g Voir le détail N/C Oignons émincés 1kg Voir le détail N/C Epinards haches Voir le détail N/C Tipiak, galettes gourmandes legumes du soleil et cereales, la boite de 280 g Voir le détail N/C Poivron Voir le détail N/C Puree courgettes, carottes et fromage ail et fines herbes Voir le détail N/C Babyliss tondeuse cheveux line 700 titane + carbon hld mallette Voir le détail N/C Poêlée la potagère - poêlée du marché Voir le détail N/C Epinards haches a la creme, Voir le détail 3,00 € Poelee cuisinee de legumes gourmands, quinoa et cereales tipiak, 600g Voir le détail N/C Brocolis en fleurettes, saveur preservee Voir le détail N/C Haricots verts (extra-fin) Voir le détail N/C Choux-fleurs en fleurettes Voir le détail N/C Haricots verts notre jardin cuits 750g Voir le détail N/C Bonduelle galette la printaniere 300g Voir le détail N/C Julienne de légumes bio village 600g Voir le détail